Светотерапия

Сортировка: По цене
Производитель: Philips
Описание: Просыпайтесь в отличном настроении с Wake-up Light! Идею этого будильника подсказала сама природа. Philips Wake-up Light обеспечивает естественное пробуждение при помощи уникального сочетания света и звука. Подобно естественному солнечному рассвету световой будильник наполняет комнату светом, плавно переходящим от красного к желтому оттенку.

10 990 руб.
Производитель: Philips
Описание: Световой будильник Wake-Up Light для правильного сна. Световой будильник Sleep and Wake-Up Light создан для того, чтобы вам было легче засыпать и комфортнее просыпаться. Спокойное пульсирующее освещение для глубокого дыхания и персонализированные настройки солнца. От экспертов по сну и создателей ведущих на рынке моделей Wake-Up Light.

14 990 руб.
Категория: Светотерапия
Производитель: Lucimed S. A. (Бельгия)
Описание: LUMINETTE 3 представляет собой легкую уникальную оптическую систему, разработанную в Бельгии. Это третья расширенная версия очков для светотерапии!

18 000 руб.
Категория: Светотерапия
Описание: Светотерапия - воздействие на глаза искусственным светом, который имитирует солнечный свет. Это нормализует суточные ритмы и продукцию гормонов, повышает работоспособность и улучшает настроение. Исчезает дневная сонливость и нормализуется ночной сон.

Солнечный свет чрезвычайно важен для человека. Мы являемся «дневными» существами, нам необходим дневной свет для поддержания нормальной жизнедеятельности. Глаза, воспринимающие свет, напрямую связаны с головным мозгом. Воздействие света на мозг регулирует наши суточные ритмы, настраивает «биологические часы», нормализует продукцию ряда гормонов, обеспечивает бодрость днем и глубокий сон ночью, повышает работоспособность, улучшает настроение.

Если Вы:

  • Работаете в офисе с недостаточным естественным освещением;
  • Редко бываете на улице при дневном освещении;
  • Работаете в сменном графике с ночными дежурствами;
  • Часто летаете со сменой часовых поясов (Джет Лаг);
  • Отсыпаетесь в выходные дни с подъемом на 2 часа позже, чем в рабочие дни (социальный Джет Лаг).

Это приводит к недостатку солнечного света и нарушению суточных ритмов организма.

Особенно эти симптомы ухудшаются в «темное» время года (ноябрь – февраль), когда отмечается значительный недостаток дневного света. Доказано, что развитие сезонного аффективного расстройства или, проще говоря, сезонной депрессии связано именно с недостатком дневного света.

Нарушение суточных (циркадных) ритмов также характерно для людей, которые засыпают за полночь и с трудом просыпаются утром (хронотип «Сова»).

Светотерапия заключается в воздействии на глаза искусственным светом, который имитирует солнечный. Это нормализует суточные ритмы и продукцию гормонов, повышает работоспособность и улучшает настроение. Исчезает дневная сонливость и нормализуется ночной сон.